لن تتخيلوا ما سيحدث اذا شربت عصير الجزر على الريق يومياً ؟؟

10 المشاهدات07 مارس 2018
الإعلانات

لن تتخيلوا ما سيحدث اذا شربت عصير الجزر على الريق يومياً ؟؟


يُشكل الجزر عامل حماية مهم لصحة الجلد؛ فهو يحتوي على الكاروتين الذي بدوره يتحول إلى فيتامين (أ) الضروري لحماية الجلد من الأضرار الناتجة عن حروق الشمس؛ فكوبٌ واحد من عصير الجزر يحتوي على ما نسبته 900% من فيتامين أ، وبهذا فإنه يُشكل عامل حماية ممتاز للجلد.[١]
يعتبر الجزر من الأغذية المهمّة التي تحافظ على صحة النظر؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين (أ) الذي يحدّ من خطر الإصابة بمرض العمى الليليّ والذي بالأساس ينتج عن النقص في مستويات فيتامين (أ).[٢]
يحمي الجزر من عدّة أنواع من السرطانات؛ وذلك لاحتوائه على الكاروتين، وهذه الحماية تشمل كلّاً من سرطان البروستاتا، وسرطان المعدة، وسرطان القولون، كما أنّ النساء اللّواتي يستهلكن الكاروتين في نظام غذائهنّ يكُنّ أقل عرضةً للإصابة بسرطان الثدي.[٣]

قد يعجبك ايضاً

أمريكي يتهجم على فتاة مسلمة تصلي في الشارع فانتقم منه الله وأخزاه هل تعلم ماذا يحدث للمرأة عند بلغوها سن الثلاثون معلومه تسمعينها لاول مره لا تفوتك .. سبحان الله قصة الممرض الذي تصدق بجميع ماله لأداء الحج لطفل مريض و لكن وقع مالم يكن في الحسبان فيديو روعة اطفال تتعرف علي امهاتهم عن طريق اللمس يارب يحفظ كل ام

تصفح المزيد!

اغلق
طالبة مصرية تكتشف أخطر سر فى التاريخ وامريكا تريد هذه الفتاه بأى ثمن وتطلب لحماية من الحكومة المصرية